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肺結節能吃芋頭嗎 肺結節宜食哪幾類食物

發布時間:2022-12-12 16:08 相關企業:復禾醫藥

肺結節患者能吃芋頭。

肺結節患者飲食應清淡、易消化,可適當進食富含優質蛋白、維生素、礦物質等的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果等。芋頭中的碳水化合物的含量較高,同時也含有一些維生素、礦物質等營養元素,可為機體提供充足的能量,適合作為主食來食用。

但是,肺結節的患者應避免過于油膩、腌制、熏烤、辛辣刺激食物,避免飲酒、咖啡、冷飲等。所以一般建議將芋頭蒸食,不建議將其油炸、熏烤。

芋頭營養成分(每100g含量)

能量

56(千卡)

碳水

12.7(克)

胡蘿卜素

14(微克)

葉酸

9(微克)

11(毫克)

25(毫克)

食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅果

白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、豬油

更多建議

肺結節患者除上述飲食調理外,日常還應注意:

1、生活規律,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累。

2、適當進行體育鍛煉,可以散步、練太極拳等。

3、保持居住環境空氣清新,多通風換氣。

4、戒煙,避免接觸二手煙。

5、避免接觸煤氣、煙霧、油漆等刺激性氣味;居住房間最好遠離馬路、化工廠和煤氣灶。

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