痔瘡破裂可通過溫水坐浴、局部用藥、調整飲食、保持清潔、醫療干預等方式治療。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
1、溫水坐浴：每日2-3次溫水坐浴可緩解肛門括約肌痙攣，水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液起到殺菌作用，坐浴后需輕柔擦干患處。
2、局部用藥：外用藥膏如氫化可的松軟膏能減輕炎癥反應，利多卡因凝膠可暫時緩解疼痛，痔瘡栓劑含苯佐卡因成分可局部麻醉。使用前需清潔肛門，避免抓撓導致二次損傷。
3、調整飲食：增加膳食纖維攝入量每日25-30克，選擇燕麥、火龍果、奇亞籽等食物軟化糞便。每日飲水1500-2000毫升，限制辛辣刺激食物攝入，減少咖啡因和酒精攝入。
4、保持清潔：排便后使用無酒精濕巾清潔，避免用力擦拭。選擇純棉透氣內褲，每日更換1-2次。夜間可側臥減輕肛周壓力，避免長時間保持蹲姿或坐姿。
5、醫療干預：嚴重出血或血栓形成需就醫，硬化劑注射可封閉出血點，橡皮圈套扎術適用于內痔脫出。術后需遵醫囑使用抗生素預防感染，兩周內避免劇烈運動。
痔瘡破裂期間應避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，可進行快走、游泳等低強度有氧活動。增加酸奶、納豆等含益生菌食物有助于維持腸道菌群平衡，補充維生素C促進血管修復。建立定時排便習慣，如癥狀持續超過一周或出現發熱需及時復診。
