高血壓患者需謹慎飲用葡萄酒，每日酒精攝入量男性不超過25克、女性不超過15克，優先選擇低度干紅并避免空腹飲用。
酒精可短期內擴張血管導致血壓下降，但長期飲用會激活交感神經系統，促使血管收縮、心率加快，最終導致血壓反彈式升高。酗酒者高血壓風險比普通人增加50%。
干型紅葡萄酒含多酚類物質如白藜蘆醇，具有輕度抗氧化作用，但甜型酒含糖量過高易誘發肥胖。建議選擇酒精度≤12%的赤霞珠、梅洛等品種，單次飲用量控制在100毫升內。
葡萄酒與硝苯地平、卡托普利等降壓藥同服可能增強藥物副作用，出現面部潮紅或體位性低血壓。服用利尿劑時飲酒會加劇電解質紊亂，建議間隔4小時以上。
合并糖尿病者飲酒易誘發低血糖，痛風患者需警惕紅酒中的嘌呤。酒精性肝病患者每日攝入超過40克酒精會加速肝纖維化進程。
佐餐時搭配高蛋白食物延緩酒精吸收，避免與腌制品同食減少鈉攝入。每周飲酒不超過3次，飲用后及時補充水分促進代謝。
高血壓患者日常需保持低鈉飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，多食用芹菜、海帶等富鉀食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，監測血壓變化。嚴格戒煙并保證7小時睡眠，情緒管理可通過正念冥想緩解壓力。定期檢測肝功能、血脂等指標，出現頭暈心悸等癥狀時立即就醫。
