每次口腔潰瘍在嘴巴里造作的時候，心里就在唱：潰瘍是會呼吸的痛，它活在我嘴里所有角落。吃我愛的肉會痛，喝點熱水會痛，連沉默也痛。
一、為啥口腔潰瘍會找上您？
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口腔潰瘍跟「上火」有啥關系？
從現代醫學的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，而且也跟「上火」沒啥關系。之所以我們會在吃零食、吃火鍋、熬夜后出現口腔潰瘍，是因為下面這些原因：
除了免疫力下降、口腔黏膜創傷、口腔衛生不好這些原因，下面這些因素也會讓您的嘴巴遭殃。
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還可能是這些因素在搞怪
二、口腔潰瘍反反復復，偏方有用嗎？
每個經常口腔潰瘍的吃貨們，手上都會掌握一些治口腔潰瘍的獨門偏方：什么西瓜霜、維生素、獼猴桃、鹽水……這些管用嗎？
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補維生素靠譜嗎？
很多人都說補維生素對治口腔潰瘍有用，但目前還沒有任何確切的證據表明，補充維生素可以治療和預防口腔潰瘍。
瞎補充維生素可能會讓您的口腔潰瘍更糟糕。比如把維生素C貼在潰瘍上就是在自虐。維生素C是酸性的，會刺激潰瘍面，讓潰瘍更紅更腫，痛上加痛，想想都覺得嘴巴痛。
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多吃水果、蔬菜有用嗎？
飲食清淡對預防口腔潰瘍復發有幫助，但也不能光吃水果蔬菜，營養素缺乏反而容易引發潰瘍。
像蘋果、草莓、橘子、西紅柿等蔬果可能是口腔潰瘍發作的誘因，會加重潰瘍。潰瘍期別吃太多水果，水果的果酸可能會進一步刺激潰瘍面，導致情況加重。
三、疼得厲害，吃點啥藥管用？
每次小編口腔潰瘍疼得哇哇叫的時候，佛系同事都會跟我說，忍一忍，過幾天就好。雖然沒人性，但還算是理性。口腔潰瘍和感冒一樣，都是自限性疾病。80%的口腔潰瘍，在出現5天之后會開始愈合，在7~14天內可以自己好的。
如果痛得實在厲害，可以考慮一下下面的方法。
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止痛類
PS：使用前，請遵循醫囑，仔細查看說明書。
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消炎類
氯己定漱口水、西瓜霜、西地碘（華素片），這些都有抗菌消炎的作用。
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口腔潰瘍貼
口腔潰瘍很嚴重的時候，可以適當用下意可貼等口腔潰瘍貼。
但如果口腔潰瘍已經很嚴重或頻繁反復發作的話，建議到正規醫院接受治療。它有可能和其它疾病相關，嚴重時要警惕白塞氏病和口腔癌。
