宮頸糜爛可通過婦科檢查、宮頸細胞學檢查、HPV檢測、陰道鏡檢查、宮頸活檢等方式診斷。

1、婦科檢查：

醫生通過肉眼觀察宮頸外觀，判斷糜爛面積及充血程度。檢查時需使用陰道窺器暴露宮頸，可能伴隨輕微不適。該方法可初步篩查宮頸炎癥或異常分泌物，但無法區分生理性柱狀上皮外移與病理性病變。

2、宮頸細胞學檢查：

采用宮頸刮片或液基細胞學技術采集宮頸脫落細胞，檢測細胞形態異常。該檢查能發現早期癌前病變，建議21歲以上女性每3年篩查一次。檢查前24小時需避免性生活、陰道沖洗及用藥。

3、HPV檢測：

通過分子生物學方法檢測高危型人乳頭瘤病毒DNA，常用雜交捕獲或PCR技術。HPV16/18型感染與宮頸癌密切相關，30歲以上女性建議聯合細胞學檢查。陽性結果需進一步評估宮頸病變程度。

4、陰道鏡檢查：

使用光學放大設備觀察宮頸血管形態和上皮結構，醋酸試驗可增強病變區域顯影。檢查中發現可疑病灶時需定位取材，整個過程約10-15分鐘。該技術對識別早期癌變具有較高靈敏度。

5、宮頸活檢：

在陰道鏡引導下鉗取可疑組織進行病理學檢查，分為點活檢和錐切活檢兩種。病理報告可明確診斷宮頸上皮內瘤變分級，是確診癌前病變的金標準。術后可能出現少量出血，需避免劇烈運動1周。

日常保持外陰清潔干燥，選擇純棉內褲并每日更換。飲食注意補充維生素A、C、E及葉酸，適量攝入西蘭花、胡蘿卜等抗氧化食物。避免長期使用護墊，月經期勤換衛生巾。有性生活的女性應定期進行宮頸癌篩查，接種HPV疫苗可預防70%以上宮頸癌發生。出現異常陰道出血或排液時需及時復查。