反流性食管炎患者吃完飯就吐可能是飲食不當、坐姿不當、劇烈運動、病情加重、食物中毒等原因引起的，需通過生活調理、用藥的方式改善。

1.飲食不當：攝入過多油膩、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等，可能導致胃腸道受到刺激，從而引起上述不適。患者需及時調整飲食結構，盡量吃白粥、米糊等食物。

2.坐姿不當：進餐時，如果存在坐姿不當的情況，可能導致局部受到過多壓迫，從而導致胃腸道受到擠壓，引起上述情況。此時需調整坐姿，必要時可以通過局部按摩的方式緩解不適。

3.劇烈運動：如果患者在吃飯后進行過劇烈運動，比如跳高、高抬腿等，可能導致身體受到牽扯，容易影響消化，從而導致上述情況。建議適當臥床休息，并避免在短時間內進行劇烈運動。

4.病情加重：反流性食管炎的發作主要與胃排空延遲、腹壓過高等因素有關，可能導致惡心、干嘔等癥狀。若病情加重，容易導致嘔吐，從而表現為上述情況。建議患者遵醫囑服用蘭索拉唑片、奧美拉唑腸溶片等藥物進行改善。

5.食物中毒：若上述不適伴有發熱、腹瀉等癥狀，可考慮存在食物中毒的情況。患者需及時就診，并遵醫囑通過洗胃、催吐等方式進行治療。

日常生活中，患者需注意監測自身情況，若出現不適，應積極尋求醫生的幫助，不應自行治療。