陰莖勃起功能障礙可通過心理疏導、生活方式調整、口服藥物、器械輔助、手術治療等方式改善。該癥狀可能由心理壓力、血管病變、神經損傷、激素失衡、藥物副作用等因素引起。
1、心理疏導：焦慮抑郁等情緒問題可能抑制性興奮傳導，伴侶關系緊張或性經驗不足也會影響表現。認知行為療法可糾正錯誤性觀念，夫妻共同咨詢能改善溝通模式，減輕心理性勃起障礙。
2、生活方式：長期吸煙會損傷血管內皮功能，酗酒導致睪酮水平下降。每周150分鐘有氧運動可改善血液循環，地中海飲食富含抗氧化物質，配合戒煙限酒能提升生理機能。
3、口服藥物：磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非、伐地那非可增強海綿體充血，需在醫生指導下使用。激素替代治療適用于睪酮低于8nmol/L患者，需排除前列腺癌風險。
4、器械輔助：真空負壓裝置通過物理方式誘導勃起，適合藥物禁忌者。低強度沖擊波治療可促進血管新生，改善局部微循環，療程需持續4-6周。
5、手術治療：陰莖假體植入適用于器質性病變患者，可選擇半剛性或可膨脹式假體。血管重建術對特定動脈狹窄病例有效，需配合術后康復訓練。
日常可多食用牡蠣南瓜籽等富鋅食物，進行凱格爾運動增強盆底肌力量，避免過度疲勞和熬夜。癥狀持續超過3個月應就診泌尿外科，排除糖尿病心血管病等基礎疾病。
