拉肚子通常是指腹瀉,西梅和牛奶一起吃,可能會導致腹瀉,因此不宜一起食用。具體分析如下:
西梅是一種薔薇科李屬植物,其中含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,具有潤燥滑腸、下氣利水的功效,常用于緩解腸燥便秘、小便不利、足癬、水腫等不適癥狀。而牛奶是一種高營養物質,富含鈣、鐵、蛋白質等營養物質。西梅中的鞣酸可能會與牛奶中的蛋白質發生作用,從而形成沉淀,進而引起胃腸道不適癥狀,如腹脹、腹瀉、嘔吐等,因此不建議西梅與牛奶一起食用。
建議平時適量進食,不宜暴飲暴食,或飲食不規律,以免引起胃腸道不適。如果食用西梅和牛奶后出現不適癥狀,建議及時到醫院進行治療。