所謂千寒易祛、一濕難除，夏天是個火熱的季節(jié)，飲食上無節(jié)制，各種冷飲，各種冷氣，時時刻刻影響著我們，但是我們身體受不了，有些人睡不醒，身體疲倦，上廁所惡臭，馬桶沖洗不干凈，這是怎么了呢。下面由小曾跟大家聊聊。

在夏天我們身體那是冷熱交加，處于水深火熱之中，身體往往被濕熱所圍繞。濕氣是怎么來的呢，天氣溫度升高我們身體的毛孔打開，當遇到冷空氣時，濕邪就進犯我們的毛孔，中醫(yī)來講肺主皮毛，肺與大腸相表里，我們的癥狀就出現在腸道，腸道所表現出的癥狀就是消化問題，大便不成形，惡臭，黏糊感，全身濕困，這個時候脾胃就會出現問題，導致我們的飲食不規(guī)律，脾胃功能差，但在中醫(yī)上來講是濕邪上身了，我們該怎么來祛濕呢？很多養(yǎng)身館推薦給大家的是拔罐，拔罐有一定的效果但是過兩天還是一樣的癥狀。還有就是艾灸等等，其中原理差不多，但是今天給大家講的是中醫(yī)認為的是一個感冒引起。這種感冒就是腸胃型感冒。夏天感冒一般是胃腸型感冒，跟大家講一下胃腸型感冒。一、胃腸型感冒一般是什么原因發(fā)生的呢？1.天氣因素由于溫度變化較快時容易發(fā)生2.不良生活習慣，不良飲食等，食用過冷過熱、油膩辛辣等食物，會刺激胃腸道黏膜，致使胃腸道產生痙攣。二、癥狀表現1.具體表現為食欲差、上腹脹、反酸、胃灼熱、重者出現惡心、嘔吐。有時伴有腹痛、水樣腹瀉等。2.一般無癥狀或感冒癥狀較輕。

二、癥狀表現1.具體表現為食欲差、上腹脹、反酸、胃灼熱、重者出現惡心、嘔吐。有時伴有腹痛、水樣腹瀉等。2.一般無癥狀或感冒癥狀較輕。

三、醫(yī)院檢查什么血常規(guī)、大便超常規(guī)檢查無異常。

四、處理方式1.抗病毒為主：但是不用抗生素，不能濫用抗生素，用的不當非但無效，反而會導致腸道正常菌群紊亂，加重病情，延長病程，如果有細菌感染用小檗堿、諾氟沙星等。2.中醫(yī)認為胃腸型感冒是由外感風寒，內傷暑濕所致，即感冒夾帶，治療上以解表化濕、理氣和中為主。最常用的成藥是藿香正氣等中成藥，比如丸劑、口服液、膠囊、滴丸，但是切記不能服用藿香正氣水，藿香正氣水含有酒精，對酒精過敏的人群不能服用，開車也不可服用藿香正氣水，一般是用藿香正氣丸效果比較確切，按一定的療程服用，如果要止瀉可以用蒙脫石散、口服補鹽液，切忌濫用其他止瀉藥。

五、最后的話：建議感冒初期請注意飲食宜清淡，大量飲水，日常飲食以面食為主，可攝入含高維生素、高蛋白質等易消化食物，后期多用開胃健脾、調補正氣的食物。