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骨折吃什么食物加快骨頭愈合 骨折后慎食哪幾種食物

發布時間:2022-12-20 17:07 相關企業:復禾醫藥

骨折患者的飲食應清淡、有營養,可適當多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣等營養物質的食物,從而利于促進骨頭愈合。同時,患者應避免吃辛辣刺激性食物、避免飲酒,限制攝入油炸、煙熏燒烤、腌制的食物,少喝濃茶、咖啡等,以防對機體造成不良影響。

食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆制品

油菜、綠圓白菜、莧菜、鮮香菜、胡蘿卜纓、小白菜、胡蘿卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產飲料類調味類

小紅辣椒、小紅尖辣椒、青尖椒、油炸雞樅

更多建議

骨折患者除飲食調理外,還應養成良好的生活習慣,同時注意治療管理,以促進骨折康復。具體注意事項包括:

1、合理作息,保證充足睡眠,不熬夜,勞逸結合,避免過度勞累。

2、注意患處保護,避免摔倒、跌傷等意外事故。

3、嚴格遵醫囑進行康復訓練,以促進局部肢體功能恢復;同時注意避免劇烈運動,以防影響骨折愈合。

4、在醫生指導下定期進行復查,了解骨折恢復情況,同時酌情補充鈣劑、多曬太陽,提高骨骼質量,促進骨折愈合。

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