蜜蜂蟄傷可通過冰敷鎮痛、堿性溶液沖洗、抗組胺藥物、局部藥膏涂抹、抬高患肢等方式緩解。蜂毒中的組胺、透明質酸酶等成分可能引發局部紅腫熱痛，嚴重者出現過敏反應。
立即用冰袋包裹毛巾敷于蟄傷處15分鐘，低溫能收縮血管減緩毒素擴散，降低神經末梢敏感度。每2小時重復一次，避免凍傷皮膚。冰敷同時可輕壓傷口周圍，減少組織液滲出。
蜜蜂毒液呈酸性，可用5%碳酸氫鈉溶液或肥皂水持續沖洗10分鐘。若傷口殘留毒刺，需用消毒鑷子橫向拔出，避免擠壓毒囊。沖洗后保持創面干燥，減少二次感染風險。
出現明顯瘙癢或皮疹時，可服用氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗組胺藥物。這些藥物通過阻斷H1受體減輕過敏反應，服藥后需觀察是否出現嗜睡等副作用，兒童需遵醫囑減量。
局部涂抹氫化可的松乳膏或地奈德乳膏，每日2次薄涂于紅腫區域。藥膏能抑制炎癥介質釋放，緩解灼熱感。涂抹前需清潔皮膚，避免覆蓋密閉敷料影響藥物吸收。
四肢被蟄后應將肢體抬高至心臟水平以上，用枕頭支撐減少血液回流阻力。48小時內避免劇烈運動，防止毒素隨血液循環擴散。觀察是否出現呼吸困難等全身癥狀。
蟄傷后24小時內忌食海鮮、芒果等易致敏食物，多飲水促進代謝。可適量食用富含維生素C的獼猴桃、草莓增強毛細血管韌性。恢復期避免搔抓創面，穿著寬松衣物減少摩擦。若出現喉頭水腫、血壓下降等全身過敏反應，需立即就醫進行腎上腺素注射治療。日常戶外活動建議穿淺色致密面料衣物，避免使用花香濃郁的護膚品。
