通常情況下，一年四季全身冰涼可能是體寒導致的，也可能是腎陽虛證、脾陽虛證等引起的，需要通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：
1、體寒：經常吃生冷食物、久居寒濕之地等可引起體寒，此類人群會有唇舌偏白、全身冰涼、反應較慢等不適。建議適當吃羊肉、桂圓、韭菜等溫熱性質的食物。
2、腎陽虛證：此病與腎陽虧虛，機體失去溫煦有關，患者會有精神不振、全身冰涼、大便久瀉不止等不適。建議遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行治療。
3、脾陽虛證：此病與脾陽虛衰，失于溫運有關，患者會出現食少、腹脹、全身冰涼等不適。建議遵醫囑使用人參健脾丸、六君子丸等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能是其他因素導致的，比如肝陽虛證、心陽虛證、心血虛證等。建議患者出現不適癥狀后及時就醫。平時適當運動，有利于促進血液循環。
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