孕期刷牙引發嘔吐可能由激素波動、口腔敏感、體位性低血壓、胃酸反流、心理因素等原因引起，可通過調整刷牙方式、更換牙膏、控制水溫、分散注意力、就醫排查等方式緩解。
1、激素影響：妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高直接刺激嘔吐中樞，孕酮增加導致胃腸蠕動減慢。選擇無氟兒童牙膏減少黏膜刺激，晨起刷牙前含服姜片或維生素B6緩解惡心感，避免牙刷過度深入咽喉部。
氯化鈉
生產廠家：四川健能制藥有限公司
功能主治：1.防止低鈉綜合征。由于氯化鈉的攝入量不能補償排出量，如出汗過多、嚴重吐瀉、大量放腹水、大面積燒傷、使用強效利尿劑以及慢性腎上腺皮質功能不全等所引起的低鈉血癥，可用生理鹽水或適當補給高滲氯化鈉溶液。高濕作業時可服用含食鹽飲料。
2.防止脫水或休克，可用生理鹽水。
3.用于慢性腎上腺皮質功能不全(阿狄森病)，治療過程中補充氯化鈉，每天約10g。
4.生理鹽水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗傷口等。
用法用量：遵醫囑用。
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2、口腔敏感：雌激素水平增高使牙齦血管通透性增加，部分孕婦出現妊娠期牙齦炎。改用軟毛牙刷配合氯化鈉溶液漱口，刷牙時采用貝氏刷牙法減少對牙齦的機械刺激，餐后使用牙線替代頻繁刷牙。
3、體位變化：彎腰刷牙時子宮壓迫腹腔血管引發短暫性腦缺血。建議采用坐位刷牙或使用電動牙刷縮短清潔時間，刷牙前飲用100ml淡鹽水提升血容量，出現頭暈立即停止并側臥。
4、胃酸反流：賁門括約肌松弛導致胃內容物倒流刺激食道。刷牙前1小時避免進食流質食物，選用含碳酸氫鈉的抑酸牙膏，嘔吐后立即用綠茶水漱口中和胃酸保護牙釉質。
5、條件反射：既往孕吐經歷形成心理暗示強化嘔吐反應。嘗試改變刷牙場景如移至陽臺，配合檸檬精油香薰分散注意力，通過音樂療法建立新的條件反射，必要時接受認知行為治療。
孕期口腔護理需兼顧舒適性與安全性，每日使用含木糖醇的漱口水維持口腔酸堿平衡，補充維生素C增強牙齦抵抗力，選擇小頭牙刷配合圓周式清潔法。出現持續嘔吐伴體重下降需排除妊娠劇吐，孕中期后仍存在刷牙嘔吐應排查反流性食管炎或焦慮障礙。保持刷牙時環境通風，將護理時間調整為孕吐較輕的下午時段，必要時采用口腔噴霧替代傳統刷牙方式。
