嗓子發炎咳嗽可通過多飲水、含服潤喉片、口服止咳藥、使用抗生素、霧化治療等方式緩解。該癥狀可能與病毒感染、細菌感染、過敏反應、用嗓過度、空氣干燥等因素有關。
1、補充水分：每日飲用1.5-2升溫水可稀釋咽喉部分泌物，減輕黏膜刺激。建議選擇溫蜂蜜水、羅漢果茶等滋潤性飲品，避免咖啡、酒精等刺激性液體。
2、局部舒緩：西地碘含片、銀黃含化片等具有消炎鎮痛作用，每日含服4-6次。薄荷喉糖可暫時麻痹神經末梢，緩解咽癢引發的咳嗽反射。
3、鎮咳藥物：右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于干咳癥狀。愈創甘油醚可分解痰液黏蛋白，適合伴有黏痰的咳嗽。過敏性咳嗽可選用氯雷他定。
4、抗感染治療：細菌性咽炎可選用阿莫西林、頭孢克洛等β-內酰胺類抗生素，支原體感染建議使用阿奇霉素。用藥前需通過咽拭子確認病原體類型。
5、霧化吸入：布地奈德混懸液聯合生理鹽水霧化，能直接作用于氣道黏膜減輕水腫。乙酰半胱氨酸霧化可降低痰液黏稠度，促進排痰。
日常需保持室內濕度50%-60%，避免辛辣、過燙食物刺激。咳嗽持續超過兩周或出現血痰、呼吸困難時需及時就診。適當進行八段錦、深呼吸訓練有助于增強呼吸道防御功能，咽部不適期間建議減少說話時長，用腹式發聲替代喉部用力。
