0-3個月嬰兒打嗝可能由膈肌發育不成熟、喂養姿勢不當、吞咽空氣過多、胃食管反流、環境溫度變化等原因引起。
1、膈肌未成熟：嬰兒膈肌呈水平位且神經調節功能較弱，輕微刺激易引發痙攣。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，手掌呈空心狀從背部由下至上輕拍，幫助氣體排出。
2、喂養姿勢錯誤：平躺喂奶易導致乳汁流速過快。采用45度斜抱姿勢，奶瓶喂養時選擇慢流量奶嘴，每喂5分鐘暫停拍嗝，哺乳后保持頭高腳低位20分鐘。
3、空氣吞咽過量：哭鬧后立即喂奶會吸入過多空氣。喂奶前確保嬰兒情緒平穩，母乳喂養時讓嬰兒完全含住乳暈，人工喂養時奶液需充滿奶嘴前端。
4、胃部發育不全：賁門括約肌松弛導致胃內容物反流刺激膈肌。少量多次喂養，每次奶量不超過120ml，喂奶后避免立即更換尿布或做被動操。
5、冷熱刺激反應：冷空氣或突然的溫度變化可能誘發膈肌收縮。保持室溫在24-26℃，洗澡后及時擦干身體，外出時用包被遮擋腹部，避免直接吹風。
母乳喂養母親需減少豆類、洋蔥等產氣食物攝入，配方奶喂養可嘗試添加益生菌。每日可進行3-5次腹部按摩，以臍部為中心順時針輕撫，促進腸道蠕動。若打嗝持續超過4小時或伴隨拒奶、嘔吐咖啡樣物，需及時排除膈疝等器質性疾病。
