魚(yú)湯面通常有強(qiáng)身健體、潤(rùn)脾健胃的功效;有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲的作用。具體分析如下:
一、功效
1.強(qiáng)身健體:魚(yú)湯面中含有多種氨基酸,適量食用魚(yú)湯面能夠增強(qiáng)人體免疫力,有強(qiáng)身健體的功效。
2.潤(rùn)脾健胃:魚(yú)湯面中含有煙酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且易于消化,有潤(rùn)脾健胃的功效。
二、作用
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):魚(yú)湯面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)樯眢w提供充足的營(yíng)養(yǎng),因此比較適合身體虛弱、消瘦的人群食用。
2.增進(jìn)食欲:魚(yú)湯面中有魚(yú)肉和魚(yú)骨,香味濃郁、味道鮮美,能在一定程度上改善食欲,促進(jìn)食物的消化吸收。
在食用魚(yú)湯面時(shí),應(yīng)對(duì)攝入量進(jìn)行控制,避免過(guò)量攝入引起身體不適。在進(jìn)食后,如果胃腸道出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受相關(guān)檢查與治療。