石參根煲雞湯指石參煲雞。石參是一種常見的中藥材,具有清熱解毒、潤肺止咳等功效,將其與雞搭配煲湯后,能夠起到潤肺化痰、清熱解毒的功效;具有滋補養生、補氣養血的作用。
一、功效
1.潤肺化痰:石參具有潤肺化痰的功效,能夠軟化痰液、促進痰液排出,緩解因肺熱引起的咳嗽、咳痰等癥狀。同時,石參還可以緩解因痰濕引起的胸悶、氣短等癥狀。
2.清熱解毒:石參具有清熱解毒的作用,能夠清除人體內的熱毒,減輕因熱毒引起的不適癥狀。此外,石參還可以促進人體新陳代謝、增強免疫力,預防和治療感冒。
二、作用
1.滋補養生:雞肉是一種高蛋白、低脂肪的營養食品,具有滋補養生的作用。與石參一起煲湯,可以達到滋補、養生的目的,增強身體的抵抗力和免疫力。
2.補氣養血:石參和雞肉都具有補氣、養血的作用,適當攝入石參煲雞,能夠改善體虛、四肢寒涼、氣虛等癥狀。
另外,如果在食用石參煲雞后出現其他不適癥狀,建議立即就醫。