一般情況下，補鈣的顆粒過期了不可以再繼續吃，容易產生有害物質。具體分析如下：
補鈣的顆粒有碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等，可以促進骨骼的形成與發育，提高韌帶彈性，還可以在一定程度上預防骨質疏松癥。若此類藥物過期了，其藥效可能會受到影響，基本不能起到補鈣的作用，并且藥物還可能會滋生細菌、病毒等有害物質，服用后會引發腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應，嚴重影響身體健康，所以不能再服用此類藥物。
碳酸鈣顆粒
生產廠家：河北三九愛德福藥業有限公司
功能主治：本品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松，手足抽搐癥，骨發育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充。
用法用量：口服，溫水沖服。一日1-4包，分次服用。
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若在服用補鈣的顆粒后身體出現明顯異常，患者需要及時就醫治療。患者平時可以適當食用紫菜、海帶、蝦皮等富含鈣的食物，還可適當運動，如跑步、游泳等，有助于提高身體免疫力。
