脂溢性皮炎可能導致脫發。該疾病引發的頭皮炎癥和油脂分泌異常會破壞毛囊健康，嚴重時造成毛發脫落。
一、脂溢性皮炎與脫發的關聯機制：
脂溢性皮炎患者頭皮分泌過量油脂，為馬拉色菌繁殖創造條件。這種真菌代謝產物會刺激毛囊，引發慢性炎癥反應。持續炎癥可能導致毛囊萎縮，使毛發進入休止期提前脫落。典型表現為頭頂或前額區域頭發逐漸稀疏，伴有明顯頭皮屑和瘙癢。
二、不同階段的脫發表現：
輕度患者僅出現零星脫發，每日落發量約80-100根，洗發時可見少量頭發纏繞指間。中度患者頭皮可見片狀紅斑，脫發區域擴大至硬幣大小，新生毛發變得細軟。重度患者頭皮覆蓋黃色油膩鱗屑，毛囊纖維化導致永久性脫發，需通過皮膚鏡觀察毛囊狀態判斷預后。
三、針對性干預措施：
藥物治療可選用酮康唑洗劑抑制真菌，配合水楊酸制劑溶解角質。中重度患者需短期使用糖皮質激素緩解炎癥，口服維生素B族調節皮脂分泌。日常需避免抓撓，選擇無硅油洗發產品，水溫控制在38℃以下。每周2-3次用茶樹精油按摩頭皮，可輔助抗炎抑菌。
保持規律作息和低GI飲食有助于控制病情發展。建議每日攝入30克堅果補充鋅元素，食用三文魚等富含Omega-3的食物減輕炎癥。避免熬夜和情緒緊張，皮質醇水平升高會加劇皮脂分泌。適度進行慢跑等有氧運動促進血液循環，但運動后需及時清潔頭皮汗液。冬季干燥季節可使用加濕器維持環境濕度在50%-60%，減少頭皮屏障受損風險。
