晚上泡腳第二天頭暈可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、精神過(guò)度緊張、貧血、高血壓等原因?qū)е碌模韪鶕?jù)病因進(jìn)行針對(duì)性改善。
1、睡眠不足:若是晚上睡眠不足,導(dǎo)致頭部過(guò)于疲勞,就會(huì)有頭暈表現(xiàn)。需要增加睡眠時(shí)間,保證充足的睡眠。
2、過(guò)度勞累:參加了劇烈的體育運(yùn)動(dòng),引起了體內(nèi)的氧氣過(guò)度消耗,也會(huì)引起頭部缺氧性頭暈。需要適當(dāng)休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),癥狀就可以恢復(fù)。
3、精神過(guò)度緊張:若是長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大,精神處于緊張狀態(tài),可出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。可以通過(guò)深呼吸、冥想、參加戶(hù)外活動(dòng)等方式緩解緊張情緒,保持心情舒暢。
4、貧血:貧血會(huì)引起血紅蛋白含量偏低,使頭部的供血不足,進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、頭痛等。患者可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片等藥物治療,可緩解不適癥狀。
5、高血壓:泡腳以后人體代謝速度增快,引起了顱內(nèi)壓增高,可能會(huì)引起頭暈、疲倦、心悸等癥狀。患者可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、厄貝沙坦片等藥物治療,以便使血壓恢復(fù)正常。
若是癥狀一直未改善,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。