預防兒童斜視需從用眼習慣、視覺刺激、屈光矯正、疾病篩查及家庭觀察五方面綜合干預。
1、控制用眼距離：兒童閱讀時保持30厘米以上距離，避免長時間近距離用眼。每20分鐘遠眺6米外物體20秒，電子屏幕使用每日不超過1小時。書桌照明需達到500勒克斯，光線均勻無頻閃。
2、豐富視覺訓練：每日進行交替注視、追視訓練，如左右移動彩色玩具。鼓勵戶外活動每日2小時，自然光刺激有助于雙眼協調發育。可進行穿珠子、拼圖等精細動作游戲鍛煉眼肌。
3、定期屈光檢查：3歲起每半年驗光，及時矯正遠視、散光等屈光不正。高度遠視超過300度需配鏡，散光超過150度應持續戴鏡。避免因未矯正屈光參差導致代償性斜視。
4、排查器質病變：先天性白內障、視網膜母細胞瘤等可能引發斜視。新生兒期進行紅光反射檢查，嬰幼兒期關注瞳孔對光反應。發現角膜混濁、眼球震顫需立即眼科就診。
5、建立觀察機制：家長每月進行遮蓋試驗，交替遮蓋雙眼觀察眼球是否偏移。注意異常頭位如習慣性歪頭，記錄頻繁揉眼、畏光等癥狀。發現雙眼不對稱運動及時進行同視機檢查。
兒童斜視預防需結合每日200克深色蔬菜補充葉黃素，適量攝入三文魚等富含DHA食物。建議每天跳繩、羽毛球等球類運動30分鐘增強眼肌協調，睡眠保證9小時以促進視覺發育。建立視力檔案每3個月監測眼軸變化，避免持續視疲勞誘發斜視。
