一般情況下,新生兒白天比晚上睡得好,可能與晝夜顛倒、晚上睡眠環(huán)境差、晚上尿布潮濕等有關(guān)。具體分析如下:
1.晝夜顛倒:部分新生兒在白天睡覺時(shí),家長(zhǎng)沒有及時(shí)干預(yù),導(dǎo)致白天睡眠已經(jīng)充足,所以晚上新生兒比較精神。建議家長(zhǎng)控制新生兒白天的睡眠時(shí)間,以糾正其睡眠習(xí)慣。
2.晚上睡眠環(huán)境差:如果晚上周邊比較吵鬧或是燈光比較刺眼,也會(huì)影響到新生兒的正常睡眠。因?yàn)橥砩纤卟蛔悖孕律鷥旱降诙彀滋鞎r(shí),睡覺時(shí)間比較多,并且睡得比較踏實(shí)。
3.晚上尿布潮濕:白天家長(zhǎng)可以及時(shí)關(guān)注新生兒的狀態(tài),所以換尿布會(huì)勤一些。晚上家長(zhǎng)換尿布頻率低,導(dǎo)致新生兒的屁股被尿液浸潤后出現(xiàn)不適感,所以睡眠質(zhì)量會(huì)較差。
除以上原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,比如晚上給新生兒蓋得太多、缺乏安全感、感冒等。建議家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注新生兒的狀態(tài),如果新生兒出汗,需要及時(shí)減衣。