呼吸胸口疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎、心絞痛等原因引起，可通過熱敷、抗炎藥物、抑酸治療、抗生素、硝酸甘油等方式治療。
劇烈運動或突然扭轉動作可能導致胸壁肌肉拉傷，表現為深呼吸時局部刺痛。建議暫停運動并熱敷患處，疼痛持續48小時以上需排除肋骨骨折。
第2-5肋軟骨連接處無菌性炎癥常見于病毒感染后，咳嗽或按壓胸骨時疼痛加劇。可服用布洛芬等非甾體抗炎藥，配合局部理療緩解癥狀。
胃酸刺激食管引發胸骨后燒灼痛，平臥時癥狀加重。奧美拉唑等質子泵抑制劑可減少胃酸分泌，睡前3小時避免進食有助于改善癥狀。
肺部感染或結核累及胸膜時，呼吸摩擦產生刀割樣疼痛，多伴隨發熱、咳嗽。需完善胸部CT明確病因，細菌性感染需使用頭孢曲松等抗生素治療。
冠狀動脈供血不足導致胸悶壓榨感，可能與高血壓、高血脂等因素有關，典型癥狀為活動后胸痛并向左肩放射。舌下含服硝酸甘油可快速緩解，需及時進行冠脈造影評估。
日常需保持適度有氧運動如快走、游泳，避免高脂飲食加重心臟負擔。突發持續性胸痛伴冷汗需立即就醫，長期反復發作應監測血壓血糖，呼吸道感染后胸痛需警惕并發癥。吸煙人群建議每年進行肺功能檢查，胃食管反流患者睡眠時可抬高床頭15-20厘米。
