由于最近防疫措施的調整

很多人開始囤藥

到底有必要囤嗎？

“新冠囤藥清單”靠譜嗎？

家庭備藥看這里！

首先，明確告訴大家

簡單備一些非處方藥，切不可盲目囤藥

在新冠病毒的治療方面，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾表示，除了一些高齡老人，有基礎疾病、腫瘤疾病的高風險因素患者會用到“新冠抗病毒藥物”，大部分感染者只需對癥治療即可。

冬季是呼吸道疾病的高發季，不論是新冠病毒還是流感病毒都非常活躍。李侗曾建議市民可以簡單備一些非處方藥，應對冬季呼吸道疾病的發生，對新冠、流感癥狀緩解都有效。切不可盲目囤藥，藥物都有保質期，存儲也有一定的條件要求，保管不當容易變質。

中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。（注意：不要疊加，只選一種，以免出現藥物過量風險）

如果出現發熱、頭痛、咽痛明顯影響休息，影響睡眠。可以服用解熱鎮痛的藥物。建議使用：布洛芬，對乙酰氨基酚。兒童也有相應的混懸液可選用。

如果出現咳嗽，建議使用：復方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，急支糖漿等等。

如果出現痰多、咳痰費力的情況，建議使用：復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。

如果咽痛咽干比較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。

如果鼻塞流涕比較明顯，建議使用：撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪，還可以用布地奈德噴鼻。

李侗曾表示，除了用藥，對抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根據病毒自限性的特點，普通人一般1-2周就會痊愈。但建議70歲以上的老年人，有基礎病的人群，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病的人群，首選醫院觀察治療。

如果在家出現高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、喘憋，尤其是活動后憋氣的情況，應立即前往醫院就診。

“治疫病”的中醫準則：養正氣、避邪氣！

作為國家中醫醫療救治專家組成員，北京中醫醫院院長劉清泉曾先后前往武漢、上海、新疆等多地參與疫情救治指導。縱觀新冠病毒三年變化，從中醫理論來看，從原始毒株到德爾塔株再到奧密克戎變異株，它從三年前剛出現時的“濕毒“逐漸加上了”熱毒和風熱“的特征。

劉清泉說，早在《黃帝內經》中，就有對疫病救治預防的準則：“正氣存，內邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”“避其毒氣，天牝從來”。這三句話中提到兩大措施：養正氣、避邪氣！

當下如何養正氣？劉清泉解讀，要關注我們日常的飲食規律、作息規律。“可以在家練習八段錦、太極拳。聽一些輕松愉快的音樂，五音宮商角徵羽中的宮音，保護脾胃。不要暴飲暴食、不吃辛辣刺激、可高蛋白增加營養。

當下如何避邪氣？劉清泉解釋，最根本的辦法就是少聚集！戴好口罩、不去高風險、人多的地方。出門回家正確洗手避邪氣。很多人容易忽略：接種疫苗也是養正氣、避邪氣的重要途徑。

不同體質人群如何使用國家方案中建議的中藥？

中醫藥對抗疫病自古已有，面對不斷變異的病毒引發的疫情，中醫藥抗疫有何秘訣？方艙醫院感染者可以中藥治療為主，普通市民是否可以用于在家預防？劉清泉表示，國家衛健委公布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）中的幾種中藥既可以用于預防、也可用于治療。

如果市民與陽性感染者密接處于醫學觀察期，或自認有風險點位接觸。可根據不同的身體特點服用一些中成藥，調節人體的狀態，養正氣，減少發病的機會。以下藥物根據自身狀況只選用其一，不能疊加使用。

素常有乏力伴胃腸不適，可及時服用藿香正氣膠囊；

乏力伴出現咽干可服用金花清感顆粒；

平常大便干結者可服用連花清瘟膠囊、疏風解毒膠囊等。

以上藥物能否用于預防？劉清泉表示，以上藥物減半使用，能達到預防的效果。但不建議長時間使用，3-5天為宜。

“對于確診人群，用中藥緩解癥狀，則需根據不同的階段使用中成藥。”劉清泉進一步介紹，應該根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）推薦的中藥用藥建議。此外，也不建議在未經專業醫生指導的情況下服用飲片湯劑。

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必備的應急用藥該有哪些？

專家表示，家庭常備藥品的選擇應注重從療效穩定、使用方便、安全性高、質優價廉等方面考慮，合理配備，避免浪費。

特別提醒：若出現疾病加重應及時到醫院就診

疫情尚未結束，防疫不可松懈