尿瘺患者需注意保持局部清潔干燥、避免感染風險、調整飲食結構、規范排尿習慣、定期復查監測病情。

1、局部護理：

每日用溫水清洗會陰部2-3次，清洗后輕柔擦干或使用吹風機低溫檔吹干。選擇純棉透氣內衣并及時更換，避免使用衛生護墊等不透氣材料。可遵醫囑使用含氧化鋅的皮膚保護劑涂抹瘺口周圍皮膚。

2、感染預防：

觀察尿液顏色及氣味變化，出現渾濁、血尿或發熱需立即就醫。洗澡時采用淋浴方式，禁止盆浴或游泳。女性月經期需增加清潔頻率，男性患者需注意包皮垢清理。合并糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。

3、飲食管理：

每日飲水量維持在1500-2000ml，分次少量飲用。限制咖啡、酒精等利尿刺激性飲品攝入。增加藍莓、蔓越莓等富含抗氧化物質的水果，適量補充維生素C增強免疫力。減少辛辣調味品攝入以避免刺激尿道。

4、排尿訓練：

制定定時排尿計劃，每2-3小時主動排尿一次。采用雙排尿法，首次排尿后等待1分鐘再次嘗試。進行盆底肌訓練，每日3組收縮肛門動作，每組15-20次。記錄排尿日記監測尿量及漏尿頻率變化。

5、醫療隨訪：

術后患者需每月復查尿常規和泌尿系超聲，監測是否存在尿路梗阻。長期帶瘺者每半年進行膀胱鏡檢查評估黏膜狀況。根據病情選擇膀胱造影或尿動力學檢查，必要時調整治療方案。

尿瘺患者需建立長期健康管理意識，日常可進行散步、太極拳等低強度運動增強體質。烹飪時多采用蒸煮方式，優先選擇魚肉、雞胸肉等優質蛋白。保持每日7-8小時規律睡眠，通過冥想緩解心理壓力。隨身攜帶備用衣物及護理用品應對突發漏尿情況，參與病友互助小組獲取社會支持。