血糖一直維持在23mmol/L左右屬于較高的水平,提示患者具有較高的糖尿病風險,但是一般不能明確具體的降血糖時間。建議患者通過飲食調理、增加運動、服用藥物的方式促進血糖下降。
1.飲食調理:飲食控制是糖尿病治療的重要方面,也可以幫助降低血糖水平。建議患者限制碳水化合物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷類食物、豆類等的攝入,避免食用高糖、高脂肪的食物。
2.增加運動:適當的運動可以幫助降低血糖水平,增加體內胰島素的敏感性,因此建議患者進行適量的有氧運動,例如散步、慢跑、游泳、騎車等,可以幫助血糖下降。
3.服用藥物:如果患者提供上述方式對于降低血糖的影響不大,且已經出現了糖尿病的癥狀,例如多飲、多食、乏力等。為了避免出現其他并發癥,建議謹遵醫囑使用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物進行治療。
此外,如果情況持續不見好轉,建議患者立即就醫。