做完人工流產后一般在兩天到三天可以吃肉,但是具體時間也要根據個人恢復情況來判斷,不能夠一概而論。
在剛做完人工流產之后,身體會比較虛弱,胃腸功能相對而言較弱,所以在短時間內盡量不要吃肉,主要是肉類食物不容易消化和吸收,可能會增加胃腸道的負擔。在兩天到三天的時間后,胃腸功能逐漸恢復正常,此時能適當吃一些肉,比如雞肉、鴨肉、魚肉等。里面含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質,可以補充體內所需要營養物質,促進身體好轉,但是也要避免暴飲暴食,否則會造成消化不良。
在恢復過程中也要注意個人的防寒保暖措施,在子宮沒有完全恢復情況下,盡量不要同房,避免出現婦科炎癥。另外,也要注意休息,減少劇烈運動鍛煉。若出現明顯不適,需要及時就醫。