腰間盤突出可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經營養藥物等方式緩解癥狀。該病通常與椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素有關，表現為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成，減輕神經根水腫和炎癥反應。適用于急性期疼痛控制，需注意胃腸道副作用。
2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能緩解腰部肌肉痙攣。這類藥物通過阻斷脊髓反射，改善局部血液循環，但可能引起嗜睡等不良反應。
3、神經營養藥物：甲鈷胺、維生素B1、鼠神經生長因子可促進神經修復。對于伴有下肢麻木的患者，能改善神經傳導功能，需連續使用1-3個月。
4、脫水劑治療：甘露醇、甘油果糖適用于急性神經根水腫。通過滲透性脫水減輕壓迫，通常與激素聯用3-5天，需監測電解質平衡。
5、中藥調理：腰痛寧膠囊、根痛平顆粒含馬錢子、川烏等成分，具有祛風除濕功效。建議在中醫師指導下使用，避免與西藥發生相互作用。
日常需避免久坐彎腰，睡硬板床減輕椎間盤壓力。急性期臥床休息2-3天，緩解期可進行游泳、平板支撐等核心肌群訓練。飲食補充鈣質和維生素D，適量攝入牛奶、深海魚。癥狀持續加重或出現馬尾綜合征時需及時就醫，必要時考慮椎間孔鏡手術或融合術治療。
