導樂分娩包括心理支持、生理支持、體位指導、呼吸訓練、疼痛管理等內容。

1、心理支持：

導樂師通過語言鼓勵、情緒安撫等方式幫助產婦緩解焦慮恐懼。建立信任關系后，導樂師會引導產婦想象美好場景，采用積極暗示增強分娩信心。產程中持續關注產婦心理變化，及時消除負面情緒。

2、生理支持：

導樂人員協助產婦進行腰部按摩、熱敷等物理方法緩解宮縮疼痛。指導產婦合理進食高熱量流食，補充分娩消耗的能量。定時協助如廁排尿，避免充盈膀胱影響胎頭下降。

3、體位指導：

根據產程進展推薦側臥、蹲位、跪姿等不同體位。利用分娩球進行骨盆搖擺運動，促進胎頭旋轉下降。變換體位可緩解腰骶部壓力，縮短產程約1-2小時。

4、呼吸訓練：

第一產程教導胸式呼吸配合宮縮節奏，第二產程轉換為屏氣用力呼吸。拉瑪澤呼吸法能轉移疼痛注意力，保持血氧濃度穩定。正確呼吸模式可降低會陰撕裂風險。

5、疼痛管理：

采用非藥物鎮痛如音樂療法、水療、芳香按摩等干預措施。指導配偶參與按壓合谷穴、三陰交等穴位止痛。當疼痛評分≥7分時，協調麻醉師實施硬膜外阻滯。

導樂分娩期間建議準備蜂蜜水、巧克力等快速供能食物，宮縮間歇期進行凱格爾運動增強盆底肌力量。選擇棉質寬松的哺乳衣方便檢查，保持會陰部清潔干燥。分娩后指導早接觸早吸吮，促進子宮復舊與母乳分泌。合理搭配瘦肉、綠葉蔬菜等高鐵食物幫助恢復，六周內避免提重物等體力活動。