傷口瘙癢可通過冷敷處理、保濕護理、藥物涂抹、避免抓撓、就醫評估等方式緩解。傷口瘙癢通常由組織修復、炎癥反應、神經敏感、感染風險、瘢痕增生等原因引起。

1、冷敷處理：

局部冷敷能暫時抑制神經末梢敏感度，減輕瘙癢感。使用干凈毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分鐘，間隔1小時重復。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適用于無明顯滲出的愈合期傷口。

2、保濕護理：

干燥結痂會加劇瘙癢，使用凡士林或含尿素的保濕霜薄涂傷口周圍。硅酮凝膠可軟化瘢痕組織，減少增生期刺癢。每日護理2-3次，保持皮膚含水量在10%-15%最佳。

3、藥物涂抹：

非處方藥如氫化可的松軟膏緩解炎癥性瘙癢，苯海拉明乳膏阻斷組胺反應。嚴重者需醫生開具加巴噴丁緩解神經性癢感。藥物使用不超過7天，避開開放性創面。

4、避免抓撓：

抓撓會破壞新生上皮組織，增加感染風險。采用指腹輕拍或無菌紗布按壓替代。修剪指甲至1mm長度，夜間可佩戴棉質手套。壓力繃帶能減少瘢痕與衣物的摩擦刺激。

5、就醫評估：

持續瘙癢伴紅腫熱痛提示感染，需排查金黃色葡萄球菌或鏈球菌。異常肉芽增生需激光或糖皮質激素注射治療。糖尿病患者出現傷口周圍麻木瘙癢應檢查神經病變。

每日補充維生素C200mg、鋅15mg促進膠原合成，蛋白質攝入量保持1.2-1.5g/kg體重。傷口愈合期避免劇烈運動導致牽拉，可選擇游泳等低沖擊活動。定期使用生理鹽水沖洗，更換敷料時觀察愈合進度。瘙癢持續2周以上或伴隨滲液、發熱需及時至燒傷科或皮膚科就診。