痘痘能否擠掉需根據(jù)類型判斷，黑頭粉刺、成熟膿皰可謹(jǐn)慎處理，丘疹、囊腫結(jié)節(jié)禁止擠壓。不當(dāng)操作可能導(dǎo)致感染加重或遺留瘢痕。

1、黑頭粉刺：

開放性粉刺因毛囊口擴(kuò)張氧化形成，頂端呈黑色。清潔后可用消毒粉刺針輕壓周圍皮膚，擠出后涂抹夫西地酸乳膏預(yù)防感染。每周深層清潔1-2次，避免過度刺激皮脂腺。

2、成熟膿皰：

頂端泛白且無痛感的膿液積聚型痘痘，需酒精消毒后刺破膿頭，用棉簽從邊緣輕柔按壓引流。操作后立即涂抹莫匹羅星軟膏，配合使用含水楊酸的護(hù)膚品控制油脂分泌。

3、炎性丘疹：

紅色凸起伴疼痛的痘痘由細(xì)菌感染引起，擠壓會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。需外用克林霉素磷酸酯凝膠消炎，冷敷緩解腫脹。期間避免辛辣飲食，保持枕巾每日更換。

4、囊腫結(jié)節(jié)：

直徑超5mm的深部腫塊觸感堅(jiān)硬，自行擠壓易致色素沉著。需皮膚科醫(yī)生進(jìn)行皮質(zhì)類固醇注射或光動(dòng)力治療，口服多西環(huán)素控制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

5、三角區(qū)痘痘：

面部危險(xiǎn)三角區(qū)血管豐富，擠壓可能引發(fā)顱內(nèi)感染。此類痘痘無論是否化膿都需等待自然消退，可局部點(diǎn)涂過氧苯甲酰，配合紅光療法加速愈合。

正確處理痘痘需區(qū)分類型并做好消毒，每日用氨基酸潔面乳清潔后，薄涂維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。飲食增加鋅元素?cái)z入如牡蠣、南瓜子，避免高GI食物刺激皮脂分泌。囊腫型痘痘反復(fù)發(fā)作時(shí)建議檢測(cè)激素水平，運(yùn)動(dòng)選擇瑜伽等低出汗項(xiàng)目減少摩擦刺激。