視網膜震蕩可通過冷敷、藥物治療、手術干預、視覺訓練、定期復查等方式治療。視網膜震蕩通常由外力撞擊、眼球挫傷、視網膜血管痙攣、視網膜水腫、黃斑區損傷等原因引起。
1、冷敷處理：外傷后24小時內采用冰袋冷敷眼瞼，每次15分鐘間隔2小時，降低局部組織代謝率。冷敷需避免直接接觸皮膚，用無菌紗布包裹防止凍傷，可緩解毛細血管滲出和繼發性水腫。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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2、藥物控制：視網膜水腫期可口服潑尼松減輕炎癥反應，靜脈滴注甘露醇降低眼壓，配合卵磷脂絡合碘促進出血吸收。藥物使用需監測血糖血壓變化，糖尿病患者慎用糖皮質激素類藥物。
3、手術干預：玻璃體積血可行23G微創玻璃體切割術，視網膜脫離需采用鞏膜外墊壓術。手術指針包括視力持續下降超過0.3、B超顯示視網膜下積液厚度＞2mm等情況。
4、視覺康復：急性期后每天進行字母追蹤訓練，使用紅綠濾光片改善雙眼協調性。訓練強度從每天10分鐘逐步增加至30分鐘，配合反轉拍鍛煉調節功能。
5、隨訪監測：術后每周復查眼底OCT觀察黃斑結構，每月檢查視野敏感度。隨訪期間避免劇烈運動，使用阿姆斯勒方格表自查視物變形情況。
視網膜震蕩患者需保持每日200g深色蔬菜攝入補充葉黃素，選擇游泳等非對抗性運動，睡眠時抬高床頭15度減少靜脈回流。持續三個月補充Omega-3脂肪酸有助于光感受器修復，避免長時間使用電子屏幕防止視疲勞加重。
