抑郁可通過逍遙丸、柴胡疏肝散、歸脾丸等中成藥調理，可能與肝氣郁結、氣血不足、心脾兩虛等因素有關，通常表現為情緒低落、失眠多夢等癥狀。
1、逍遙丸：肝氣郁結型抑郁常因情志不暢導致，表現為胸脅脹滿、易怒。逍遙丸可疏肝解郁，配合玫瑰花茶、柑橘類水果調節情緒，避免過度思慮。
2、柴胡疏肝散：氣機阻滯引發胸悶噯氣時適用，此方劑能理氣寬中。日常可練習八段錦“雙手托天理三焦”式，忌食油膩辛辣食物。
3、歸脾丸：心脾兩虛伴隨心悸健忘時，歸脾丸可補益心脾。建議食用桂圓紅棗粥，睡前用酸棗仁煮水飲用，避免熬夜耗傷氣血。
4、天王補心丹：陰虛火旺型抑郁出現心煩失眠時適用，能滋陰安神。可搭配銀耳蓮子羹滋陰，正午避免劇烈運動加重陰虛癥狀。
5、甘麥大棗湯：臟躁癥見精神恍惚時，此方劑養心安神。日常可按摩內關穴、三陰交穴，飲食增加小麥、甘草等食材攝入頻率。
抑郁患者需保持規律作息與均衡飲食，適量進行太極拳、散步等舒緩運動。癥狀持續兩周以上或伴隨自殺傾向時，需及時至精神心理科就診，中成藥需在中醫師辨證指導下使用，避免自行配伍。
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