新冠肺炎是一種由新型冠狀病毒引起的肺部感染疾病。患上新冠肺炎后很多人會出現咳嗽，發燒，呼吸窘迫，全身乏力等癥狀。這些癥狀與普通感冒比較相似，以此，平時大家對與這兩種病癥都比較難以區分。當大家出現有一點咳嗽卻沒有發燒或者是其他的類似感冒的癥狀時，建議先不要驚慌。及時做好個人排查防護很重要，以下幾個措施供大家參考。

首先，建議大家要做好心理輔疏導。僅憑單一的咳嗽癥狀是很難判斷自己是否有感染新冠病毒的。新冠肺炎可以通過呼吸道以及接觸性進行傳播。當有出現咳嗽癥狀時可以先排查下近期是否有接觸過一些疫情爆發比較集中的地區的人員，附近是否有確診病例，家中是否有外來人口或自己近期是否有到過外地出差、旅行等。如若都沒有異常的接觸，則有可能只是普通的咳嗽。

其次，在不確定自己是否感染了新冠病毒時，建議朋友們要做好個人的防護措施，及時佩戴口罩。建議咳嗽時可以自我隔離幾日，并且搭配藥物進行治療，并觀察癥狀是否會消失。若癥狀逐漸緩解的話就可以不用過于擔心，若癥狀比較嚴重，或出現了一些發熱，全身無力，呼吸障礙等情況時，則應當要及時就醫檢查，在醫生的指導下進行治療，以免延誤病情而導致身體受到更大的損傷。

最后，建議大家在咳嗽期間可以多吃一些清涼的食物，可以自制冰糖雪梨湯，銀耳蓮子湯，適當的吃一些蜂蜜雪梨膏，川貝枇杷膏，或者燕窩等滋陰潤肺的食物，這樣能有效緩解普通咳嗽的癥狀。

簡而言之，新冠肺炎固然可怕，很多情況下人們的心理因素也會給帶給自身帶來很大的精神壓力。不要僅憑單一的癥狀就斷定自己也感染了新冠肺炎，只要做好個人的防護以及日常消毒措施是可以有效的避免自己感染這類疾病的。所以，無論是居家還是外出辦公，在日常的防護工作上要做到位。有癥狀時先做自我隔離，若出現高熱不退，呼吸困難等癥狀則要及時就醫治療。