黃芪為豆科植物蒙古黃芪的根。丹參為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。這兩者都可以入藥，也可以一起泡水喝，具有調(diào)節(jié)免疫、益氣活血的功效。
功效作用
黃芪丹參泡水喝具有調(diào)節(jié)免疫、益氣活血的作用。
調(diào)節(jié)免疫:
黃芪丹參泡水喝能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，有一定的提高免疫力的作用。
益氣活血:
黃芪是一味補(bǔ)氣的中藥，而丹參是一味活血化瘀的中藥，所以二者合用泡水喝，具有益氣活血的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃芪是一種具有補(bǔ)氣作用的中藥材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等多種微量元素。
丹參主要含醌類成分：丹參酮Ⅰ、Ⅱ、ⅡA、ⅡB、Ⅲ、V、Ⅵ，異丹參酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB，隱丹參酮，異隱丹參酮，甲基丹參酮，羥基丹參酮，丹參新酮，左旋二氫丹參酮Ⅰ等；有機(jī)酸類成分：丹酚酸A、B，丹參素，原兒茶醛，原兒茶酸，迷迭香酸，琥珀酸，紫草酸單甲酯，紫草酸二甲酯，紫草酸A、B等；脂肪酸類成分：亞油酸，亞麻酸，油酸，棕櫚酸。
適宜人群
大多數(shù)人群都可以飲用黃芪丹參水，尤其適用于體質(zhì)虛弱的人群、氣虛血瘀引起胸悶的人群。
一般人群:
黃芪丹參水是一種健康的養(yǎng)生飲品，大多數(shù)人群都是可以飲用的
體質(zhì)虛弱的人群:
黃芪丹參水具有調(diào)節(jié)免疫的作用，體質(zhì)虛弱的人群適量飲用可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
氣虛血瘀引起胸悶的人群:
黃芪丹參泡水有較好的益氣活血作用，適合氣虛血瘀引起胸悶的人群飲用，能夠緩解患者氣短乏力、體虛自汗等癥狀。
禁忌人群
孕婦、感冒患者不宜飲用。
孕婦:
丹參屬于活血化瘀藥，因此孕婦不宜飲用黃芪丹參水，以免引起子宮運(yùn)動(dòng)，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
感冒人群:
黃芪是一味補(bǔ)益中藥，容易滯留邪氣，所以感冒人群不宜飲用黃芪丹參水，以免影響感冒痊愈。
建議每次泡水時(shí)，使用的黃芪量小于15g，使用的丹參量小于10g。
不宜同用
黃芪丹參水不宜與藜蘆同用。
丹參反藜蘆:
此配伍禁忌出自張子和的《儒門事親》。其原文為：“本草明言十八反，半蔞貝蘞及攻烏，藻戟遂芫俱戰(zhàn)草，諸參辛芍叛藜蘆。”
食用方法
取適量黃芪、丹參，用開(kāi)水沖泡即可。
溫馨提示
黃芪丹參泡水喝有一定的調(diào)節(jié)免疫、益氣活血的作用，但凡事皆有度，大家不可為追求黃芪丹參水的保健功效而過(guò)度飲用，以免引起上火或腸胃不適。
