軟組織挫傷是指皮膚、肌肉、肌腱、韌帶等皮下組織因外力作用導致的閉合性損傷，未伴隨皮膚破損但存在局部毛細血管破裂和炎癥反應。常見于運動碰撞、跌倒撞擊或鈍器擊打等情況，臨床表現為疼痛腫脹、皮下淤血、活動受限等癥狀。
雙氯芬酸鈉凝膠
生產廠家：先聲藥業有限公司
功能主治：用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關節疼痛等。也可用于骨關節炎的對癥治療。
用法用量：外用。按照痛處面積大小，使用本品適量，輕輕揉搓，使本品滲透皮膚，一日3-4次。
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1、外力撞擊：直接暴力沖擊使軟組織受壓變形，毛細血管破裂出血形成血腫。急性期需立即冰敷15-20分鐘/次，間隔2小時重復，72小時后改用熱敷促進淤血吸收。抬高患肢配合彈性繃帶加壓包扎。
2、運動損傷：急停變向或過度牽拉導致肌纖維微斷裂，常見于足球籃球等對抗性運動。RICE原則處理休息制動+冰敷+加壓+抬高，疼痛緩解后逐步進行踝泵運動、直腿抬高等康復訓練。
3、意外跌倒：肢體著地時受力不均引發深層組織挫傷，老年人群多發。使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂鎮痛，48小時后采用紅外線理療改善局部血液循環，避免患處負重。
4、病理因素：凝血功能障礙或血管脆性增加患者易出現廣泛性淤青，可能與維生素K缺乏、血小板減少有關。需檢測凝血四項，必要時補充維生素K1或輸注血小板。
5、慢性勞損：長期重復動作導致肌腱韌帶微損傷累積，表現為局部硬結和壓痛。超聲波治療可軟化粘連組織，配合推拿手法松解筋膜，日常避免重復致傷動作。
飲食需增加蛋白質攝入促進組織修復，每日補充60g優質蛋白如魚肉蛋奶；維生素C每日200mg增強毛細血管韌性，可從獼猴桃柑橘中獲取。恢復期進行游泳騎自行車等低沖擊運動，運動前充分熱身并使用護具保護易傷部位。睡眠時用枕頭墊高患肢，腫脹持續超過1周或出現劇烈疼痛需排除骨折可能。
