分泌物增多伴異味可能由陰道菌群失衡、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、激素水平變化、個人衛生習慣不良等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、生活方式調整、婦科檢查、中醫調理等方式改善。
1、菌群失衡：
陰道內乳酸桿菌減少導致其他微生物過度繁殖，常見于頻繁沖洗陰道或濫用抗生素。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液，可補充含益生菌的酸奶或專用制劑。
2、細菌感染：
細菌性陰道炎可能與頻繁性交、多個性伴侶等因素有關，通常表現為灰白色分泌物伴魚腥味。甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物可有效治療，治療期間需避免性生活。
3、滴蟲感染：
滴蟲性陰道炎通過性接觸傳播，典型癥狀為黃綠色泡沫狀分泌物伴惡臭。口服甲硝唑或替硝唑可根治，性伴侶需同步治療，貼身衣物需煮沸消毒。
4、激素波動：
妊娠期、排卵期或更年期雌激素水平變化會刺激分泌物增加。穿著純棉內褲保持透氣，避免使用護墊長時間悶捂，必要時在醫生指導下進行激素調節。
5、衛生不良：
不及時更換內褲、經期護理不當易滋生細菌。建議每2-3小時更換衛生巾，如廁后從前向后擦拭，運動后立即清潔會陰部汗液。
日常可增加蔓越莓、大蒜等抗菌食物攝入，避免久坐加強骨盆血液循環，經期選用透氣性好的衛生用品。若伴隨外陰瘙癢、灼痛或分泌物帶血絲，需及時進行白帶常規檢查和HPV篩查，排除宮頸病變可能。長期癥狀反復者建議檢測血糖水平，糖尿病女性更易發生感染性分泌物異常。
