粗糧是指含有較高纖維素的食物，如全麥面包、糙米飯、燕麥片等，一吃粗糧就會大便不成形可能是飲水不足、消化不良、腸易激綜合征等原因引起的，可以通過用藥治療、生活調(diào)理進(jìn)行改善。
1、飲水不足：粗糧高纖維需通過水吸收，如果飲水不足會使得粗糧沒有得到充分的水分，纖維素太硬，長時間吸附在腸壁，導(dǎo)致便便變硬不成形，排便變得不順暢。建議平時多飲水，以維持身體的需要。
匹維溴銨片
生產(chǎn)廠家：北京福元醫(yī)藥股份有限公司
功能主治：對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和胃腸不適；對癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛；為鋇灌腸做準(zhǔn)備。
用法用量：成人:常用推薦劑量3-4片/天，少數(shù)情況下，如有必要可增至6片/天。為鋇灌腸做準(zhǔn)備時，應(yīng)于檢查前三天開始用藥，劑量為4片/天。切勿咀嚼或掰碎藥片，宜在進(jìn)餐時用水吞服。不要在臥位時或臨睡前服用。
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2、消化不良：消化不良可能是飲食不健康、缺乏運動、消化系統(tǒng)功能障礙或其他健康問題引起的，也會出現(xiàn)上述情況，處理方式包括飲食健康、注意飲食、避免大量攝入加工食品、增加運動等。
3、腸易激綜合征：是一種常見的腸道功能紊亂疾病，其癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、腹脹等不適感覺，該病可能會導(dǎo)致粗糧消化不良，排便不順暢?？梢宰襻t(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如枸櫞酸阿爾維林膠囊、匹維溴銨片等。
除上述相對常見的因素外，還可能是其他因素引起的，例如結(jié)腸炎、結(jié)腸癌、直腸癌。出現(xiàn)上述情況時，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對癥治療。
