女性停經多數會發生在45-55歲之間，在停經前常表現為月經周期紊亂、長時間不來月經或者經期長、淋漓不盡等癥狀。部分更年期女性因還可能會出現潮熱、汗出、頭暈耳鳴、失眠、煩躁易怒、腰膝酸軟、多夢易驚、皮膚瘙癢、陰部干澀等癥狀。可在醫生的指導下服用具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的藥物進行調理。

女性因卵巢逐漸退化，會導致內分泌紊亂，從而引起一系列的更年期癥狀，盜汗是其中常見的癥狀之一。而五十多歲的女性正處于卵巢退化期，氣血不調，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，體內陰陽失衡，從而出現的出汗癥可以通過服用藥物的方式或食用具有養血補氣、清熱涼血等功效的食物進行緩解。

潮熱盜汗患者，可通過藥物調理配合改善生活方式以及針灸的方法進行緩解。 一、生活方式：注意勞逸結合，睡眠充足，規律作息；適當多做有氧運動，如跳廣場舞、打太極拳、練瑜伽等；忌食辛辣刺激性食物，適當減少脂類和糖類食物的攝入；保持良好心態。 二、藥物調理：選擇具有滋腎養陰、清熱斂汗功效的藥物，如坤寶丸，對由肝腎陰虛引起的女性更年期潮熱盜汗癥狀有較好的緩解效果。 三、針灸治療：平衡針療法，選擇平衡穴位升提穴、胸痛穴、腹痛穴、神衰穴等。

大多數45-55歲的女性會出現肝腎陰虛引起的更年期綜合征，前期主要表現為月經失調、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有些會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。 此外，腎虧的更年期女性會出現骨質疏松、腰腿疼痛、關節疼痛等癥狀，部分女性會感覺皮膚變得粗糙、面部斑點增多，身體也更容易發胖。腎主水，司二便，有些更年期女性還會出現夜尿多、尿頻，以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。 建議更年期婦女要重視更年期的癥狀，及時調理，使用坤寶丸可以有效改善更年期的癥狀，緩解更年期的不適。

更年期盜汗一般情況下可以通過藥物調理。坤寶丸具有滋養肝腎、鎮靜安神、養血通絡的功效。通過調和更年期女性的肝腎，減輕肝腎陰虛對卵巢的影響，使卵巢繼續被滋潤，幫助女性的內分泌逐步穩定，治療盜汗。 更年期患者要培養健康的生活方式，加強自身營養，多吃魚肉、雞肉等，還可以喝蓮子百合粥、黃芪大棗粥等食物來涼血散熱，達到緩解盜汗的目的；參加體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極、跳廣場舞等；作息混亂可能導致肝腎陰虛加強，要保證充足的睡眠，避免熬夜。

更年期失眠盜汗對于更年期婦女的身心健康極為不利，可以通過服用藥物配合食物調理緩解。 中醫以“滋補肝腎，理氣化瘀”為治療原則，常用坤寶丸，其中酸棗仁具有養肝寧心、助眠鎮靜等效果；珍珠母具有平肝潛陽、鎮靜安神的功效；白薇、地骨皮具有清熱涼血、退虛熱的功效；南沙參、麥冬、石斛等具有養陰生津、清熱除煩的功效，對更年期失眠盜汗癥狀有較好的改善效果。 更年期女性平時還應注意飲食營養均衡，可以多吃一些生津滋陰的水果和蔬菜。同時忌食辛辣刺激食物，多吃豆制品，補充植物雌激素。

更年期耳鳴經過治療能恢復，但是如果更年期耳鳴癥狀較重，沒有及時做干預處理，可能會導致不可逆的耳鳴或者耳聾。 更年期耳鳴癥狀的調理以滋補肝腎、鎮靜安神為主。患者可以服用坤寶丸。此藥具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，對肝腎陰虛、陰虛火旺所致的更年期耳鳴等癥狀具有不錯的治療效果。 另外，更年期耳鳴患者平時要適當鍛煉身體，放松心情，保證充足的睡眠，尤其注意要遠離噪音較大的環境，以免加重耳鳴。

提前進入更年期是卵巢早衰導致，需要及時干預治療。一般可以通過服用中成藥物調理，也可以通過補充性激素治療。 中醫臨床常使用中成藥調理早衰，如坤寶丸。它具有滋肝養腎、養血通絡、鎮靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期提前出現的癥狀，均有不錯的治療效果。另外，還可以配合補充雌二醇、雌激素、孕激素等激素治療。 同時，女性在調理期間，還要注意培養健康的生活方式，少吃辛辣刺激、多油、多鹽的食物，戒煙戒酒，并補充鈣劑和維生素D等。

“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。 更年期燥熱出汗，可以在醫生指導下服用一些滋養肝腎的藥物治療，如坤寶丸。方劑含多種中藥材可以清熱涼血、斂汗益肝、養陰生津，通過對肝與腎的調和，在治療燥熱出汗的同時，還可以治療更年期多發的失眠健忘、心煩易怒、月經紊亂等病癥。 更年期患者在服藥期間，要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷食物，并注意改善不良的生活習慣，保持良好心情，這些對癥狀的改善起到積極的作用。

坤寶丸是由23種中藥材配伍組方而成的純中藥制劑，具有鎮靜安神、育陰潛陽、清熱除煩等功效，可以較好的緩解因肝腎陰虛而致的更年期睡眠質量差等問題。 部分更年期女性失眠與神經衰弱有一定的關系，用藥調理的同時可以補充維生素B1以滋養神經，輔助治療更年期失眠。 此外，患者平時應注意飲食起居，日常多吃蘋果、香蕉、奇異果等水果，有助眠的效果；進行體育鍛煉，養成良好的睡眠習慣，睡前泡腳，聽一些輕音樂放松心情，能起到穩定情緒、促進睡眠的作用。