腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快
提問時(shí)間：2022-06-02 06:14
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病情描述：
我最近干農(nóng)活彎腰起身時(shí)總感覺肌肉酸痛，休息后又好了些，可能患上了腰肌勞損，腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快？
醫(yī)生回答
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王波主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 脊柱外科
問答分析：腰肌勞損的患者想要恢復(fù)快，可配合多種療法，同時(shí)注意日常的預(yù)后。及時(shí)的更換姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)呐P床休息，讓肌肉盡量處于放松的狀態(tài)，防止肌肉出現(xiàn)緊張，導(dǎo)致進(jìn)一步加強(qiáng)疼痛感。同時(shí)用暖水袋進(jìn)行局部熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快炎性代謝產(chǎn)物的吸收，減輕疼痛感。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用天和骨通貼膏，其具有活血通絡(luò)、消腫止痛的作用，能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解局部肌肉酸痛、關(guān)節(jié)腫脹。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2022-06-02 07:01
天和 骨通貼膏
生產(chǎn)廠家：桂林華潤(rùn)天和藥業(yè)有限公司
功能主治：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限。
用法用量：外用，貼于患處。貼用前，將患處皮膚洗凈；貼用時(shí)，使膏布的彈力方向與關(guān)節(jié)活動(dòng)方向一...
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