咳嗽有痰癥狀大多數較輕微，吃藥能夠加快病情好轉的速度，但是人體自我修復達到痊愈的效果要高于吃藥。因此通過調整作息，養成規律健康的生活習慣，在飲食上注意拒絕辛辣刺激類的食物，以少油少鹽的清淡飲食為原則，長期堅持下去定能達到不吃藥咳嗽有痰還能好轉的效果。
咳嗽有痰作為一種常見的癥狀，主要是因為呼吸道感染導致的，或者是感冒引發的并發癥狀。大多數癥狀較輕，持續時間較短，一般都可以通過藥物治療達到痊愈的目的，有的人自我修復能力較強，也能通過不吃藥來緩解咳嗽有痰的癥狀，比如調整生活習慣或者是飲食結構。那么，咳嗽有痰不吃藥會好嗎？
一、咳嗽有痰不吃藥會好嗎
咳嗽有痰是常見的一種癥狀表現，大多數都是因為呼吸道受到病菌感染而引發的病癥，一般都可以通過調整飲食結構或者是生活習慣達到治愈的目的。比如多喝溫水，不要熬夜，經常鍛煉提高免疫能力等，這都能對有效治療咳嗽有痰，不需要服用藥物來達到治愈的效果。因此，咳嗽有痰不吃藥會好。
二、緩解咳嗽有痰的方法
1.生活習慣
這主要指的是作息要正常，不能熬夜更不能“黑白顛倒”，這都會不利于咳嗽有痰的好轉。而且還要注意不可以抽煙，否則這會影響呼吸道，導致咳嗽有痰的癥狀進一步加重。特別是針對因著涼引發的咳嗽有痰，要注意保暖，以免病菌擴散加重病情，通過長時間規律健康的生活，一定可以減輕咳嗽有痰的癥狀。
2.飲食方面
咳嗽這類疾病大多數都會伴隨著咽喉疼痛，在飲食上要注意不能吃涼的、辣的或者是油膩性的食物，比如辣椒、油炸食品或者是冰鎮飲料等，以及嚴禁喝酒。同時，多以清淡飲食為原則，少油少鹽，多喝溫水，還可以喝冰糖雪梨湯或者是蜂蜜柚子茶，這都能緩解咳嗽有痰的癥狀，達到不吃藥病情也能好轉的目的。
