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一般情況下，青少年熬夜吃補益的食物、藥物能夠補身體，建議患者在醫生的指導下使用藥物。具體分析如下：
1.補益的食物：青少年經常熬夜，容易導致氣血不足，在平時生活中應該適當補充補益的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、燕窩、紅棗、燕麥等。
2.補益的藥物：青少年經常熬夜，容易導致陽氣不足，也會導致肝腎受損，患者可以在醫生的指導下使用黃芪、枸杞子、麥冬、五味子、人參、山藥等中藥材來補身體，既可以補氣養血，也可以補腎養肝，也可以遵醫囑服用金匱腎氣丸、等補益腎陽的藥物補身體。
青少年平時應該養成良好的作息習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，而且要保持心情愉快，避免精神緊張，壓力過大，盡量不要飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品。
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