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什么中藥能預(yù)防中風(fēng)

發(fā)布時(shí)間:2022-06-20 15:30 來源:邯鄲市第一醫(yī)院 袁俊麗 主任醫(yī)師
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  見識(shí)到中風(fēng)帶來的嚴(yán)重危害,又知道了現(xiàn)在中風(fēng)發(fā)病率越來越高后,人們對(duì)中風(fēng)預(yù)防措施是越來越上心了。很多人都知道積極做好預(yù)防是能降低中風(fēng)發(fā)生率,所以會(huì)找對(duì)方法做好措施,中藥很多人在推薦的預(yù)防措施,那么什么中藥能預(yù)防中風(fēng)?

  中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn),所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

  什么中藥能預(yù)防中風(fēng)?有益氣、溫補(bǔ)、活血之功的中藥,如人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸等,對(duì)體虛、食欲不振、精神疲乏等體征的腦血管病人來說較為適。有明顯氣血不足的腦血管病患者,冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠;有怕冷、腰酸等陽虛征候的,可配入黑芝麻、核桃仁;平時(shí)脾胃虛弱者,可加入陳皮、山藥煎液,以防傷胃。其他預(yù)防措施有:

  搖頭聳肩頸部運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頭部的血液循環(huán),減少膽固醇沉積于頸動(dòng)脈的幾率,每日2 3次,每次3-5分鐘。每天早晨醒來后,先做5 分鐘左右的聳肩運(yùn)動(dòng),能使肩部的神經(jīng)、肌肉放松,改善血管的痙攣情況,活血通絡(luò),為頸部動(dòng)脈血液流人大腦提供了推動(dòng)力,從而減少了腦血管供血不足和局部發(fā)生梗塞的危險(xiǎn)。

  梳頭健腦俗話說:“梳頭十分鐘,預(yù)防腦中風(fēng)。”梳頭不僅是美容化妝的需要,而且對(duì)自我保健大有益處,尤其對(duì)腦中風(fēng)能起到很好的預(yù)防作用。用梳具梳頭刺激頭部的全息穴位,把操作時(shí)產(chǎn)生的生物信息,通過經(jīng)絡(luò)與全息的傳感關(guān)系作用于頭部,使頭部毛孔張開、排泄、邪氣外散。

  咬牙切齒 “咬牙切齒”可拉動(dòng)頭部肌肉,促進(jìn)頭部血液循環(huán)進(jìn)而起到清醒大腦,增強(qiáng)記憶力的功效。咬緊時(shí)加倍用力,放松時(shí)也互不離開,每次做數(shù)十次,這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動(dòng)態(tài)之中。加速腦血管血流循環(huán),有助于防止腦中風(fēng)發(fā)生。

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