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通常情況下，心情壓抑是會導致月經量少的，也有可能會導致月經不調等。
女性來月經是受身體內分泌系統調節影響的，同時也會受外界因素如生活環境、心情等的影響。建議女性在月經期間保持良好心情，放松心情，避免心情過度壓抑、緊張焦慮、過度煩躁等，保持心情愉悅，以免導致內分泌失調，引起月經量少、經期紊亂等異常情況。如果女性經期月經量少，可以在醫生的指導下使用烏雞白鳳丸、等藥物進行治療。
同時需要注意的是，月經期間要多注意休息，適當鍛煉，注意下體保暖，不要受涼，避免性生活等。飲食方面盡量清淡飲食，不要吃過涼、辛辣等刺激性食物。另外，在日常生活中要時刻注意下體的清潔與衛生，常用溫水清洗，勤換洗內褲，保證生活環境干燥等。
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