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專家解讀

秋冬季節如何預防感冒

2022-03-08

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多運動,隨時增減衣物,勤喝水,遠離感冒病毒區域。 一、平時要多運動,增強身體素質、提高免疫力。 二、養成每天出門前查看天氣預報的習慣,溫差較大時,適當增減衣物,避免受涼。 三、養成每天勤喝水的習慣,幫助機體新陳代謝。 四、遠離病毒區域,盡量不去空氣不流通的封閉空間里,家里要勤通風。 另外,在感冒高發季節,免疫力低下的人群,可以選擇服用荊防顆粒,一方面起到更好的預防作用,另一方面對于風寒感冒的治療效果更佳。

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