卵子冷凍技術最適合25-35歲女性，主要適用于有生育力保存需求的健康女性、需接受放化療的腫瘤患者、卵巢功能早衰高風險人群、因職業規劃延遲生育者以及存在家族性早絕經史者。

1、健康女性：

25-30歲是卵子質量最佳階段，此時冷凍可獲得較高活產率。該年齡段女性卵泡儲備充足，染色體異常率低于5%，冷凍復蘇后受精率可達75%以上。建議在卵巢儲備功能檢查AMH＞2ng/ml正常時進行。

2、腫瘤患者：

需在放化療前完成卵子冷凍。治療前1-2周進行促排卵，采用拮抗劑方案可縮短周期。乳腺癌患者需避免雌激素敏感，可選用來曲唑聯合促性腺激素方案。建議在腫瘤專科與生殖醫學中心聯合會診后實施。

3、卵巢早衰風險：

35歲以下女性若AMH＜1.1ng/ml或基礎竇卵泡＜5個，提示早衰風險。這類人群宜在30歲前完成冷凍，每次取卵需獲取≥8枚成熟卵子才能保證未來60%的活產率。需每半年監測卵巢功能變化。

4、職業延遲生育：

32-35歲女性選擇冷凍時，建議分2-3個周期累計冷凍15-20枚卵子。該年齡段單次取卵數量可能減少至6-8枚，但卵子非整倍體率尚可控制在20%以內。需注意35歲后卵子質量會顯著下降。

5、家族早絕經史：

母親或姐妹在40歲前絕經者，建議28歲前完成生育力保存。這類人群可能存在FMR1基因前突變，卵巢功能衰退速度是普通人群的3倍。冷凍前需進行基因檢測和卵巢刺激試驗。

卵子冷凍后建議保持規律運動每周150分鐘中等強度鍛煉，增加抗氧化食物攝入藍莓、核桃、深海魚，避免吸煙及酒精。保存期間每年復查傳染病指標，使用玻璃化冷凍技術保存的卵子理論上可無限期存儲，但建議在45歲前完成胚胎移植。冷凍5年以上使用的卵子，移植前需進行線粒體功能評估。