過敏性結膜炎可通過避免過敏原、冷敷緩解、人工淚液沖洗、抗組胺滴眼液、肥大細胞穩定劑滴眼液等方式治療。過敏性結膜炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品、隱形眼鏡護理液等過敏原引起。

1、避免過敏原：

識別并遠離致敏物質是關鍵措施。常見過敏原包括春季花粉、屋塵螨、寵物毛發等，建議保持室內清潔，使用防螨床品，花粉季節減少戶外活動。若為隱形眼鏡佩戴者，需更換低敏性護理液或改用日拋型鏡片。

2、冷敷緩解：

用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕充血水腫，緩解瘙癢灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

3、人工淚液沖洗：

選用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，可稀釋眼表過敏原及炎性介質。使用時頭部后仰，輕拉下眼瞼滴入1-2滴，眨眼數次幫助分布。每日4-6次，使用前清潔雙手。

4、抗組胺滴眼液：

鹽酸奧洛他定滴眼液能阻斷組胺H1受體，快速緩解眼癢、紅腫。癥狀發作時每日1-2次，每次1滴。需在醫生指導下使用，避免與口服抗組胺藥疊加導致嗜睡等副作用。

5、肥大細胞穩定劑：

色甘酸鈉滴眼液通過抑制肥大細胞脫顆粒預防過敏反應，適用于季節性過敏患者提前2周預防性使用。每日3-4次，起效較慢但安全性高，兒童及孕婦可在醫生評估后使用。

過敏性結膜炎患者應保持規律作息，增強免疫力有助于減輕癥狀。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果、西蘭花等，減少高組胺食物如腌制食品攝入。外出佩戴防花粉眼鏡，回家后及時清洗面部及睫毛根部。若出現視力下降、角膜混濁或癥狀持續超過2周，需立即就診排除角膜炎等并發癥。日常避免揉眼，防止機械刺激加重炎癥反應。