一般情況下，喝了酒不醉但是頭疼，可能是血管擴張、睡眠不足、酒精過敏、感冒、高血壓等原因引起的，可通過日常調理、藥物治療進行改善。具體分析如下：
1、血管擴張：酒精會導致血管擴張，包括頭部的血管，這種擴張可能會導致頭疼。建議用冷水浸濕的毛巾或冰塊冷敷頭部，可以促進血管收縮，有助于緩解癥狀。
2、睡眠不足：酒精可能引起大腦神經興奮性增高，導致失眠或睡眠質量下降，進而引發頭疼。平時應少喝或者不喝酒，并保證充足的睡眠時間。
3、酒精過敏：如果對酒精過敏，喝酒后容易引起過敏反應，可能導致頭疼。此時應停止喝酒，并多喝水，以加快酒精的代謝速度。
4、感冒：如果本身就患有感冒，在酒精的刺激下，可能加重頭疼、肌肉酸痛等癥狀。建議在醫生的指導下服用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行治療。
5、高血壓：遺傳因素或高鹽高脂飲食可能導致高血壓，長期飲酒可能導致血壓進一步升高，進而引發頭疼、頭暈等癥狀。建議遵醫囑服用卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等藥物緩解癥狀。
如果癥狀嚴重，應及時前往醫院就診，完善檢查并明確診斷后，在醫生的指導下進行針對性治療。
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