眼軸變長通常不可逆，但可通過科學干預延緩進展。眼軸增長與近視發展直接相關，其本質是眼球前后徑結構性延長，目前醫學手段無法縮短已延長的眼軸。
一、眼軸增長的病理機制：
眼軸增長主要與鞏膜重塑有關。近視患者因長期調節疲勞，視網膜分泌生長因子刺激鞏膜變薄延伸。兒童青少年時期眼球發育階段增長最快，成年后趨于穩定。高度近視者眼軸常超過26毫米，伴隨視網膜變薄、脈絡膜萎縮等器質性改變。
二、現有干預措施：
角膜塑形鏡可暫時改變角膜曲率，但停戴后效果消失。低濃度阿托品滴眼液通過抑制膽堿能受體延緩眼軸增長，需在醫生指導下使用。后鞏膜加固術適用于病理性近視，用異體材料加固薄弱鞏膜。日常需保證每日2小時戶外活動，控制近距離用眼時間不超過40分鐘。
三、特殊人群管理：
8-14歲兒童建議每3個月復查眼軸，增長過快需聯合光學和藥物干預。高度近視患者每年需散瞳查眼底，排除視網膜裂孔或黃斑病變。糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，避免加速眼軸增長。
飲食上多攝入富含葉黃素的深色蔬菜和富含DHA的海魚，避免高糖飲食刺激胰島素樣生長因子分泌。運動推薦乒乓球、羽毛球等調節睫狀肌的球類運動，避免跳水、拳擊等可能引發視網膜脫落的高風險項目。閱讀時保持33厘米以上距離，使用雙面光源避免陰影遮擋。建議每半年進行醫學驗光，建立屈光發育檔案跟蹤眼軸變化趨勢。
