胎心率通常在懷孕6周左右可以通過超聲檢查首次測出,但常規胎心監護一般從孕12周開始。
1、早期胎心監測:
胚胎心臟在孕5-6周開始跳動,此時通過陰道超聲可能觀察到原始心管搏動。經腹部超聲通常需延遲1-2周才能檢測。早期胎心率偏快,約100-115次/分鐘,隨著孕周增加逐漸穩定在110-160次/分鐘范圍內。此階段監測主要用于確認胚胎存活,不作為常規檢查項目。
2、常規胎心監護時機:
孕12周起可通過多普勒胎心儀聽到胎心音,孕16-20周后胎心音逐漸清晰。正規產檢中,孕28周前每月監測1次,孕28-36周每兩周1次,孕36周后每周監測。高危孕婦需增加監測頻率。胎心監護能反映胎兒宮內狀態,異常胎心率可能提示缺氧、感染或先天性問題。
孕期保持均衡飲食,適量補充鐵、鈣等營養素有助于胎兒心臟發育;避免劇烈運動和長時間仰臥;定期產檢監測胎心變化,發現胎動減少或胎心異常及時就醫;保持心情愉悅,減少焦慮情緒對胎兒的影響。孕晚期可學習記錄胎動次數,配合胎心監護共同評估胎兒健康狀況。